视频：Gaustatoppen 高山庆中秋一日游

2022年3月13日晚上，在留蔓娟会长的主持下，《健康美丽月月谈》第一次活动在线上成功举办。共有50多位会员和来自其他社团的朋友参加了第一次的活动。 活动开始，留蔓娟会长首先概述介绍了这个活动的宗旨以及初步的规划，号召大家群策群力，以后把这个活动办好，让更多的人从中受益。 接着，留蔓娟会长为大家提要介绍了最新的疫情发展，浓缩介绍了近期重要的疫情信息，并提醒大家继续注意防范。 第一次活动的特邀嘉宾，是胡静昀女士。她和大家分享了如何提高免疫力，迎接/融入全面开放的社会的经验和感受。胡女士也介绍了在预防和抵抗新冠方面，中医药可能提供的帮助。感谢胡静昀女士的分享！参加会议的姐妹们，也参与讨论，分享了自己的经验。 之后，大家还就健身和健美的具体方法，进行了广泛而热烈的共享。 短短的一个小时的分享，很快就过去了。大家意犹未尽，会议比预定时间延长了一会儿。会后大家继续在微信群里，就相关的话题，进行了更多的交流。 通过第一次的活动，相信很多与会者都有一定程度的收获。这为我们继续办好这项活动增加了信心。我们将总结改进，继续努力，把这项活动办成对广大会员的健康、保健、健美等更有意义的实事。