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3月11日《高血压的预防》 讲座报导/ 龚秀玲 今天我们挪威华人华侨妇女联合会举办的《高血压预防》的讲座，主讲的是来自中国宁夏医学院心血管系毕业的并有22年临床经验的张静医生。 “她从高血压预防的重要性；高血压的正确指标（包括中国和挪威的不同）；高血压的临床表现；心血管病的病状；高血压的预防分三级，如何从饮食体重运动去缓解心里压力；高血压的治疗和预防正确的方法，进行了分析讲解。讲座深受所有参加者的喜欢和好评。因为参加者基本都是带着问题来请教的。张医生为了讲好这课，非常认真地作了准备，查了很多资料，特别是把中国的和挪威的指标做了分析对照，使大家更明了和接受。她讲解清晰、明了，浅显易懂，大家能够接受，提出的问题她也耐心地给予一一回答。很多姐妹都对张医生说：“讲得很好，我们很满意”。 借今天的机会，挪威《民生药房》的部门经理张小燕也为我们妇联会的姐妹们介绍了春天妇女儿童的保健品，护肤用品以及他们现在着重推销的护肤用品。尤其是她为大家介绍了鱼油和鱼肝油的用途和不同作用。她的介绍也是非常地吸引我们所有的姐妹们，大家听得津津有味、入神。刘经理还为大家准备了一些试用品分发给每一位参加者，并且告诉我们以后只要是妇女会的姐妹们到《民生药房》购物，都能给予优惠价。如是代购的，还可以更优惠。 今天的讲座我们远远超过了时间，到了结束的时候，我们的姐妹们却一点儿没有回家的意思。好多位姐妹又跟我提出“希望妇女会多办讲座”！ 最后一张照片是，妇联会的姐妹们因王民大使的邀请在使馆参加国庆招待会。照片是同大使的合影。  

——记挪威华人“武汉护城群” 自从武汉发现了新型冠状病毒肺炎疫情以来，它牵动着每一个爱国爱家乡的挪威华人的心。可以说现在很多人每天一早起来，头一件事就是打开微信关注疫情发展情况。 在挪威的绝大多数的华人社团，都参加了这次善举活动，他们捐资捐物，心急如焚。尤其是来自武汉的女儿郑芳和王群，一听到家乡发生的灾情和封城消息后，在1月24日便发起了“武汉护城群”，号召广大的华人同胞关注武汉，为武汉献爱心。郑芳是挪威妇女会会员，旅挪专家协会会员，王群是挪威妇女会副会长，同时也是旅挪专家学者协会的老会员。她们两位都是职业女性，高等学历，共同特点都是讲究认真做实事的人。她们提出的口号是：封一城，护一国；我们是这个城市的守护者，城里城外，同心协力，共度难关；护城就是护自己、护江城千万百姓！ “武汉护城群”在她们俩的策划下，自24日建群十多天以来，很快召集到183位来自不同社团的华人同胞入群并报捐。到目前为止已有160多人义捐筹集到近30多万的资金。集资主要来自CPN（旅挪学者专家协会）、挪威中文学校、挪威华人华侨妇女儿童联合总会、奥斯陆国际佛光会、挪威旅游协会、挪中商会等的个人。另外还有“北欧电商”和“挪中合作社”两个公司也参加了集资。有些参与捐助的人并不在这个183人的“武汉护城群”里，也有些人愿意不记名捐款。 在具体落实捐助活动的过程中，她们首先组建工作组，工作组分为管理微信群人员，有三人负责，主要统计赞助人员和资金筹集，不断地把集资情况和核实后的重要新闻在群里通告；26号下午当机立断与CPN（旅挪学者专家协会）合作，为大家提供一个可靠的义捐银行帐号及专业财务进行银行账户管理。她们两位需要做大量网络信息分析筛选和核实工作。工作组分为成立采购物流群，主要负责寻找货源和采购急需医疗防护物资；物流部的高效运转必须抢在有些航班决定停飞中国的前面；和卓尔集团的汉口北物流公司的紧密联系配合；还需建立武汉地接团队并保持同地接团队高频联系并进行工作沟通以保证物资安全无误地进入指定医院；清关工作组及物流人员同中国工作人员的信息对照验证配合，以及制作繁琐的出口报关表格和配合清关手续。因为时差的关系，她/他们有几个晚上必须是夜以继日的工作。这几个方面的工作人员大多数是比较专业的。他/她们的工作效率很高，确实在超负荷量的运转。相对来讲，采购、物流人员和地接工作会更辛苦些。我了解到他/她们几位常常为了采购顾不到吃饭：为了联系托运顾不到休息；为了联系中国，不是早上很早起来就是晚上很晚才能睡觉。他/她们有时累得连饭都吃不下，话都不想说。 经过8天的辛苦奋战，在1月31 日终于完成了第一批600公斤物资的筹集运出了挪威。这些物资是医用口罩/手套，防护衣，护目镜等急需用品。2月3日下午已顺利到达上海浦东机场仓库，清关之后再从上海包车货运到武汉。这批物资将运送到武汉几家政府指定的大医院，由地接委托负责人审核真实缺货情况，并制定分配表调配给武汉医院。他协商所有受赠医院，医院工作人员都愿意减少需求量让多一点医院分配到物资，尽可能挤一点物资出来给第二灾区黄冈地区医院。 这些天，“武汉护城群”的主要负责人还在继续努力为清关工作守夜对接国内方面。其他工作组成员继续在群里动员号召更多的人参加捐助。可喜的是现在又有7位孩子在他们父母的影响下，也自愿要求参加捐助。小小的赞助，表达了一颗幼小的美好的心灵！ 让我们为“武汉护城群”的发起者点赞👍👍👍!为这个群所有参加赞助的同胞们点赞👍👍👍！愿疫情尽早结束，愿武汉尽早平安！愿所有人健康平安🙏🙏🙏！ 龚秀玲 04.02.2020

花开之际，挪威华人华侨妇女儿童聯合总会的女神们迎来了自己的节日—三八国际妇女节。经过联合总会理事会的筹划和准备，三月七日晚上19:00，庆祝活动笑声在Zoom云端响起。 首先由会长留蔓娟致辞。留会长提出:女人首先要爱自己，才能爱别人。并且要与时俱进，活到老，学到老，不要用年龄为自己设置学习的障碍。然后留会长宣布妇幼联挪威语学习班开学。并介绍了语言班的现状。留会长希望语言班的开设能使愿意学习语言的人得到帮助。接着，留会长高兴地报告了一个好消息:在新闻翻译小组成立一周年之际，翻译工作得到了挪威政府的认可和资助，也得到了广大在挪华人的认可和肯定。新闻翻译小组今后会再接再厉，继续把最新消息翻译给大家。最后，留会长祝姐妹们节日快乐! 此次庆祝活动，有幸邀请到奥斯陆市市长Marianne Borgen。市长做了热情洋溢的讲话。市长简要介绍了挪威女性解放和独立的过程及发展状况，赞扬了女性为挪威建设所做的贡献。肯定了我们妇幼联为在挪女同胞和儿童所提供的帮助，以及妇幼联在协助政府做好妇女儿童工作和稳定社会方面所做的贡献。 荣誉会长龚秀玲为妇幼联的发展感到欣喜，为姐妹们在疫情期间能够云端庆祝节日感到高兴。，并祝姐妹们身体健康，生活幸福! 接着，妇幼联理事会全体成员每人用一句话的短视频祝妇幼联女神们节日快乐! 随后，由小朋友们用小视频的方式介绍自己的妈妈。语言活泼，感情真挚。中国是礼仪之帮，美女礼仪师给我们介绍了如何做好女性拱手礼。人人都热爱美食，罗卉大姐麻利而清晰地为大家介绍了麻婆豆腐和夫妻肺片儿的做法。健康至上，生命珍贵。女性是家庭和社会的半边天，张静和施勇分别介绍了冠状疫苗接种常识和宫颈癌的预防知识。闲暇之余，旅游是大家热衷的事情，期待疫情早日结束，我们能够再次放飞。为此章进为大家推荐了几个挪威著名旅游景点。女性不仅要健康，还要美丽，范维薇教我们如何美丽动人。聪明勤劳是我们的优点。杨晨竹小朋友用一曲古筝《纺织忙》展示了女性的光辉形象。最让大家意想不到的是从不跳舞的留蔓娟会长的独舞。白雪红衣，格外艳丽。节目之间还穿插了两次摇奖活动，共摇出五个一等奖和二十个二等奖。 最后，晚会在《难忘今宵》的乐曲声中结束。 妇幼联理事会 张静 报道 二零二一年三月八日

时代在进步，科技在发展。 为了让我们每一位姐妹跟上时代的脚步，与时共进，共同走进科技网络时代。 我们妇女会理事会决定将于2019年9月开始举办每周一次的电脑手机应用培训班。 我们荣幸的邀请到了李平举博士为主讲人。 李平举博士曾经在今年六月为大家主讲过”5G知识”。 获得很高的评价。 本期电脑手机应用培训班将教授大家基本的电脑，手机应用知识。 帮助学员尽快掌握基本技能， 让学员们在短时间内可以熟练使用手机，电脑畅游网络世界。 授课时间: 日期: 2019年 7/9, 14/9, 21/9, 05/10, 12/10, 19/10 时间: kl. 15:00-18:00. (共6次)。 地址: Haugenstua (舞蹈班练舞的地方, HAUGESTUE, Ole Brumsvei 1, 0979 Oslo  地图 )。 本次讲座对会员免费， 非会员 每人每次课100克朗。 报名截止日期 2019年9月5日 或者是满额为止。 请姐妹们抓紧时间报名。 Først til mølla. 手机，电脑自备。 电脑班提问页面 http://ncwa.no/97/ 下载课程日历 请注意: 我们10月5日是没有课的。但是下载日历加到手机或者电脑上的时候，可能10月5日也显示有课程。可以手工删除这一天的日历项。也可以自己记住就行了。

圣诞之星仍在闪烁，新年的钟声即将敲响。值此欢乐的节日期间，妇幼联儿童部为配合妇幼联语言班的挪威语学习，昨晚在云端举办了庆圣诞迎新年网上亲子活动。旨在用灵活多样的学习形式和方法提高挪威语的学习兴趣，加强和巩固学习效果。 这次活动由妇幼联副会长孟香君组织，由小会员婷婷(Kristin Wang) 和娇娇(Ying Wang)主持。活动邀请了七岁以上的小朋友及其父母共同参与。会长留蔓娟也在活动中做了发言。留会长肯定了这次的亲子活动，认为活动寓教于乐，气氛活泼，形式多样，达到了学用结合的目的。她希望儿童部今后多举办类似的活动，让儿童部更加活跃，更有吸引力。 亲子活动以小朋友朱彦铭和妈妈一起，用挪威语演唱的圣诞歌曲《på låven sitter nissen》开场。充满圣诞气氛的歌曲瞬间把人们带入童话世界。接着，小朋友们和父母们用挪威语讲述生动有趣的故事和人文历史及典故。还有小朋友用做手工、阅读和教歌曲等等形式帮助父母学习挪威语。     挪威语的学习非一朝一夕之事，必须坚持不懈，步步提高。因此，明年妇幼联语言班将继续开班，一如既往地帮助大家学习挪威语。相信，经过妇幼联语言班形式多样的学习以及家庭成员间的互帮互助，大家的挪威语水平一定会有大幅提升。 妇幼联副会长兼秘书长 张静报道 2021-12-28

日月如梭，”妇幼联挪威新冠新闻中文翻译小组”开展翻译工作至今已经为期103天。今天将是我们为大家服务的最后一天。回想这段时期将是我们人生中弥足珍贵的学习经历，也将给我们留下美好的回忆。 自2月26号挪威发现第一例新冠病毒，并且感染率每日逐渐上升以来。大家都被吓得惊慌失措，心神不宁。没过几天留蔓娟会长提议决定为我们妇幼联建立一个疫情翻译小组，目的是帮助那些年长的，不懂挪文的，还有刚来挪威不久的姐妹们，让她们也能及时收取到有关疫情方面的新闻，从而可以抚平她们担忧害怕的心情，同时也鼓励她们要以正确的态度和良好的心态去面对病毒。 3月4号翻译小组正式成立并开始工作。在翻译期间，8位姐妹们都是兢兢业业，辛勤工作，一直持着认真负责的态度对待这项工作。有时候因为对一个词或句子的异议，大家会相互切磋，查找字典，直到大家一致同意为止。每天一早醒来后，翻译组的第一件事情就是关注有否有新的新闻，这样就能及时提供给大家阅读。所有的新闻都来自于VG, NRK, Dagbladet, Aftenposten，FHI网站，并在每晚20时及时发布每日的综合新闻，目的是可以让白天工作，有事的姐妹们也可以按时阅读当日新闻。 在这期间，我们的翻译工作受到了众多华人的一致好评。有的朋友转发我们的中文新闻，有的朋友分享到各个微信群，甚至有些懂英文的学者，也喜欢上了我们的中文新闻。让我们内心感到格外的惊喜，开心和欣慰。当我们得知新闻点击率最多一天有8047人，平均每日400-500人，总点击率为117746人时，我们更是喜出望外，怡然自得。 目前值得我们大家高兴和自豪的是挪威政府通过采取及时，合理的抗病毒措施和经济补给，学校，幼稚园，餐馆等等许多公共场所均已陆续开放。等待我们的将是正常化工作和生活的开始。 在此，我们翻译小组的所有成员感谢姐妹们–粉丝们的陪伴和支持! 也感谢翻译小组的姐妹们的工作付出和努力!最后要感谢一位一直在背后默默无语，辛勤工作的李平举老师，是他为我们编排了综合新闻的程序，每日更新，给我们提供了更大的方便。 15.06.20 奥斯陆 妇幼联挪威新冠新闻 中文翻译小组 (留蔓娟, 李宝云, 贺红芳, 邬少波, 林艳仲, 白云,  王佩玲, 潘陈艳)