央视频：海外过端午|来自家乡的味道 美味又暖心

夏季旅游去哪里，挪威峡湾开首篇。 6月27号，随着一辆白色豪华大巴缓缓开出奥斯陆，筹备了近三个月的妇幼联挪威西部峡湾五天四夜大巴游正式拉开序幕。此次旅游，是妇幼联首次组织的大巴长途游，旨在带领妇幼联不方便个人出游的姐妹，领略挪威风光，体验集体出行的快乐！旅游活动由妇幼联会长留蔓娟和常务副会长林艳仲策划和组织,在副会长陈静怡，张静、贺红芳及热心姐妹苏敏协助下共同完成。此次旅游，从路线设计，景点选择，住宿饮食，拍照录像，到安全和保险，卫生与健康，娱乐和气氛调节，都做了有序安排。事先做的旅游软件，更方便了大家查询和搜索。五面印有妇幼联Logo的小旗，就是五个小队的导旗。 车轮滚滚，一幅幅仙境美景徐徐映入眼帘。笑声阵阵，一天天的快乐就此流进心田。 旅程第一天，早上09:00，大家兴致勃勃地乘坐大巴从奥斯陆前往挪威著名滑雪小镇盖罗(Geilo)。林艳仲(林导)首先介绍了第一天的路线和景点，以及途中的注意事项。接着开启了歌声和笑声二重奏。广阔高原，葱郁的山谷，延绵的高山和远处的雪山，引起大家阵阵欢呼。没有什么词汇能准确表达仙境般的美景，语言显得那么多余！经过时而狭窄时而广阔的道路，领略了挪威宁静而清新的乡村气息后，旅行团到达挪威最大的瀑布 Vøringsfossen 。水流在182米的自由落差下冲向山腰，路经 Måbødalen 山谷，景象壮观。”飞流直下三千尺，疑是银河落九天”似乎描绘的就是此景。继续前行，到达埃德菲戈尔 Eidfjord ,跨越哈当厄尔大桥（悬索桥） Hardangerbrua 。这座大桥跨越挪威西南部，全长1380米，主跨1310米。于2013年建成通车。桥梁钢结构由上海振华重工制造完成，最后由丹麦建成后成为挪威第一跨桥梁和世界上最大跨双车道窄幅桥面悬索桥。最后到达第一天住宿的美丽小镇Voss。大家来到酒店，放下行李后就赶到餐馆，吃提前预定好的团餐。第一口热乎乎的汤就舒坦了肠胃。 旅程第二天。从 Voss 出发，沿着13号公路到Vangsnes ，在那里摆渡到Hella。大家在轮渡上远望静海流涛，耳闻鸥鸣笛响。大巴继续前进，美丽的Sogndalsfjøre, Fjærland, Skei, Innvik,Loen, Stryn 一一来到眼前。林导不停地指挥大家”向左看”，”向右看”，”向前看”，沿途风景，一个都未错过。大家一边用此起彼伏的”哇—-“来表达对仙境的赞叹，一边拿起相机或者手机，来记录大美挪威。毛毛细雨，滋润着大自然，也滋润着一张张笑脸。浓云厚雾，半遮半掩着重重山峦，却挡不住大家探索冰川和雪峰的脚步。大巴沿着建在海拔1500公尺的著名的15号公路转到63号公路，兜兜转转，终于到达山顶，来到经年冰雪覆盖，云雾缭绕，层层叠叠的Dalsnippa Skywalk雪峰。这里，远有奇峰怪石，重峦叠嶂；近有铁雪寒冰，峭壁悬崖。任它千仞高山，任它万丈深渊，我们来了，无所畏惧！细雨浇不灭大家的热情，寒冷驱不走大家的欢乐。各种姿势拍照，各个角度聚焦。人在云上走，笑在雾中流。从雪山下来，到达水墨画般的Geiranger 。浮云在半山流动，薄雾在海面漂荡。船在水上泊，人在画中游！沿山路向上，在半山腰的观景台，可以看到挪威最美丽的峡湾-盖朗厄尔峡湾。峡湾在蒙蒙细雨和云雾缭绕中，犹如披着神秘面纱，隐隐约约，似隐似现。最后一行人来到滨海小镇 Valldal 的一处别致的宾馆住宿。 旅程第三天。阳光灿烂，天蓝地爽。大巴沿着蜿蜒曲折的山路来到精灵之路( Trollstigen )。这条盘在山崖间的路，弯大坡陡。全程11弯。每个弯道都有名字。Trollstigen 精灵之路与Ørnesvingen 老鹰之路合称”黄金之路’’，是挪威18条景观公路之一。继续前进，我们来到挪威最美公路-大西洋路( Atlanterhavsveien )。这条路长约8公里，用8座桥梁连接着17座小岛，1989年开通。建设过程中曾遭受12次风暴袭击。这条公路完美地铺在了群岛与海洋之间，成为无数自驾爱好者心中向往的通天之路。现为挪威文化遗产，国家风光路，誉为挪威世纪建筑，世界最佳公路旅行目的地之一。欣赏并拍照留念后，几位姐妹又在海边兴奋地捡拾小鲍鱼。下午大巴载着众人来到挪威海滨小城Molde。在这里，大家用自助中餐慰劳肠胃后，一行人吹着凉爽的海风，沿着海滨漫步，说说笑笑，自在乐呵！晚上在Molde Fjordstua 宾馆就寝。 旅程第四天。从 Molde 出发，经Vestnes，来到 挪威西部的港口城市(也称童话城市)-奥勒松(Ålesund)。大家兴致勃勃地登上418台阶的阿科撕拉山观景台。这是挪威十大最佳观景台之一。在这里可以纵览全城，远眺碧海，欣赏岛屿。从观景台下来，游走于弯弯曲曲的街道上，一座座彩色的古老建筑沿海排列，颇有水上人家的味道。海面上，各色船只穿梭往来，把宁静的城市装点成动态图片。一艘艘来自多国的超级大游轮靠岸停泊，诉说着一路风尘。从奥勒松出来，沿着136号公路开进。沿途的山脉犹如鬼斧神工般雕凿出的一个个或仰或卧巨人像。何谓地老天荒，来看挪威的山吧！何谓岁月静好，来看挪威的水吧！挪威的山水永远不会辜负你！随后，我们在导演和游人都喜爱的Trollveggen besøkssenter 打卡。稍作停留后，继续开往滑雪和户外运动胜地Dombås 。晚上入住 Dombås trolltun hotel & Vandrerhjem旅馆。 旅程第五天。从 Dombås 出发前往 Otta , 沿着最美51号公路，在忽晴忽雨，忽明忽暗，不断变换色彩的万千景象中穿行。途径Valdresflye 和Fagernes的路上 ，风景如画，美不胜收。谁言，美景只应天上有，挪威说，仙境不负北斯堪。 大巴在Hønefoss 的著名景点Kongeutsikt稍作停留。从高处的观景台眺望蓝天白云下倒映在清澈海水中的一座座绿色小岛，真似天外仙境。…

——妇幼联2022年会报道  北国飘雪，大地染白。2022年又到收尾时刻。11月20号，经历了近三年的疫情之后，在会员的热切期待中，挪威华人华侨妇女儿童联合总会(简称妇幼联)终于成功举办了一次线下年会。 (视频 ，时长21:27 ) 年会特邀了中国驻挪威大使馆的易先良大使和姜勃主任。还邀请了一些在挪华人团体的负责人、妇幼联的顾问们以及对妇幼联有特别帮助的友好人士。有意参加年会的妇幼联的姐妹们更是踊跃报名，在第一时间迅速报满名额。 年会共有五部分主要内容。分别是： 年会: 工作报告，讨论和通过补充和修改的妇幼联章程等；文艺演出，期间穿插抽奖活动；聚餐；舞会；心愿墙。 年会开始后，首先，留蔓娟会长做了主题为《感恩有您，风雨同行》的工作报告。留会长的报告运用了视频、图片、文字及音乐元素，在会场的大屏幕上一一展示了一年来妇幼联举办的多项有益的活动，如：继续四个挪威语学习班的学习；坚持新闻翻译；开办数字化课程学习班；举办平权讲座；继续开办三个舞蹈健身班；多次组织国内国外长线或者短线旅游；庆祝三八国际妇女节和传统节日—中秋佳节；参加挪威多元文化节；承接CCTV 挪威观众俱乐部的活动，等等。报告既生动有趣，简洁明了，又全面细致，深刻动人。报告过程中的一次次热烈掌声，是对留会长精彩报告的赞赏，更是对妇幼联工作的肯定和鼓励！ 接着，易先良大使讲话。易大使肯定了妇幼联在留蔓娟会长带领下为在挪华人华侨妇女儿童所做的贡献，赞扬了妇幼联理事会和其他姐妹以及热心人士的奉献精神。易大使还深入浅出地分析了目前的国际和国内形势，以及中挪之间的贸易和友好往来。号召大家支持中国对疫情的防控措施。最后，易大使表示，坚决支持和尽可能地帮助妇幼联举办各项有益的活动！ 年会的一项重要议程是讨论和通过对妇幼联章程的补充和修改。近三年，尽管疫情肆虐，但是妇幼联的线上线下活动仍多种多样，实惠有益。这些活动对在挪妇女儿童有极大的吸引力，入会人员迅速增加，妇幼联的队伍极速扩大。妇幼联理事会的工作效率迅速提高，工作压力日益增大。理事会的工作模式和工作方法也在迅速改变。为适应妇幼联的快速发展，妇幼联的章程也迫切需要完善和补充，尽量规范化和制度化。关于这一点，妇幼联理事会一年前就开始多次开会讨论，并已在理事会的年会筹备会上讨论和通过。为了让更多的姐妹参与章程的讨论，年会开始的前几天，理事会将这一信息发布在妇幼联网页里及妇幼联微信群里，并提醒大家认真阅读，充分思考，积极讨论。同时，为了让未能参加年会的会员姐妹也有机会表达自己的意见，特别准备了书面的授权书模板，可以委托一位出席年会的会员姐妹代为表达意见和进行表决。 年会现场，大屏幕展示了完整的妇幼联章程。并在补充和修改处用黄色涂色标示出来，以便大家能清晰看到重点。妇幼联秘书长兼副会长张静宣读了重点标示的部分，并做了简单的解释。接着，请有建议和补充的姐妹发言。最后，请大家举手表决。到会166名妇幼联会员，几乎全票通过。仅有一名会员持保留意见。 至此，年会的议程全部顺利完成。 在主持人李倩豪热情洋溢地开场后，文艺表演开始了。 首先上场的是手势表演《好人一生平安》。表演者唐素琳是手势爱好者，已学习和表演手势多年，为很多首歌曲做了手势诠释。她这次是特意驱车500公里赶来参加年会为大家表演这个节目。 刚柔并济的古典风舞蹈《书简舞》，完美演绎了中华文化的源远流长和东方美学含蓄典雅而又风骨凛然的气质。金桥老师和她带的舞蹈班一出场亮相，就立刻抓住了观众的眼球。 来自挪威中文学校的三个美丽可爱的小天使陈语行(13岁)、詹Elise (11岁)和方艾米丽(11岁)，表演并朗诵了两首古诗《登鹳雀楼》和《咏鹅》。这两首耳熟能详的古诗，唤起了很多人的童年回忆，也引导着海外华人华侨走上继承和传播中华文化道路。 Lie和她的先生Arne Kjeldsen表演的《双人探戈》给人带来耳目一新的感觉。从服装到首饰搭配，两人都做了精心准备。舞池中央，两人翩翩起舞，时快时慢，配合默契。 一曲颇具现代感的欢快热烈的说唱歌曲《麒麟》点燃了全场。大家跟着Rapp的节奏，一起扭动和击打节拍。演唱者郑科高亢而富有激情的歌声，受到所有观众的喜爱。 《红颜知己》的歌声响起，沈文娟老师带着一群红纱白裙的曼妙女子在温婉浪漫的优美旋律中缓缓起舞。深情款款，婀娜多姿的身影，令人难忘。 美丽少女杨晨竹弹奏的一曲古筝《山丹丹开花红艳艳》欢乐喜庆，悠扬婉转。演奏者浅黛椒目，裙裾玉软，长袖飘拂，恰似窈窕淑女，在水一方。 闪亮登场的舞蹈《开心减压姐妹行》，在动感十足的伴奏下，舒臂扭腰，尽情释放，活力四射！可惜的是，舞蹈老师王群因生病，没能亲临现场。 最激动人心和扣人心弦的抽奖环节使晚会充满欢声笑语。大家早早把购买的奖劵打开，紧紧盯着滚动的屏幕，不错过任何一次抽奖机会。抽奖前满心期待，中奖后欢呼雀跃。整个会场喜气洋洋，掌声不断。年会结束时，每位缴费会员都得到了一份年会礼品。 晚会还特意安排了一个神秘环节。就是给生日在年会当天的四位姐妹集体庆祝生日。事先没有告知四位姐妹这一环节。主持人把当天生日的四位姐妹请上台，由另外四位姐妹为她们捧上点燃蜡烛的由会员宋杏坚亲手制作的蛋糕，大家一起为她们唱响生日祝福歌。几位姐妹都为这一特殊的庆祝方式感到惊喜和激动。 晚会结束了，大家也在欢呼和兴奋中耗完了能量。理事会姐妹和义工们迅速分发食物。食物是理事会在熊猫饭店定制的。熊猫饭店精心准备，荤素搭配，色味俱佳，量大丰盛。每个人都吃得心满意足！ 聚餐期间，最后的也是最期待的抽大奖开始。随着抽奖嘉宾的一声令下，屏幕迅速滚动。随着”停”的命令，中奖号码出现。一等奖和特等奖终于落入幸运之手。妇幼联名誉会长龚秀玲为特等奖姐妹颁发了奖品—一台新款笔记本电脑。 心愿墙环节是此次年会特设的一个活动。每个观众都可以在手机或者纸条上写下自己未来的心愿和美好祝福，然后显示在大屏幕上。多数人的心愿都是：希望妇幼联越来越好；希望能早日回国；希望平安幸福；希望健康快乐！希望所有人都能梦想成真！ 四个小时聚会很快结束。相聚虽然短暂，真情永远留存。这次年会的总策划是常务副会长林艳仲。为了这次年会，妇幼联理事会的姐妹几个月前就开始计划，组织，策划方案和具体细节。购买大量年会礼品和不同档次奖品；租会场；排练节目；定晚餐；购买饮品和零食；设计出入路线和停车注意事项及来宾就坐位置；发嘉宾邀请函；制定晚会流程和节目单；设计售卖奖劵方案；制定背景和主题；设计装饰会场方案；金桥老师和沈文娟老师还为晚餐后的舞会精心准备了集体舞等等。为了保障年会的顺利进行，在年会开始的前一天，理事会相关人及主持人李倩豪，技术支持李平举老师还在线上模拟了一次年会全过程。年会当天，理事会姐妹和义工们一大早就来到会场，布置和装饰舞台及会场；把礼物和奖品分门别类放置好；把水果洗干净，饮料和零食摆放到位；调试音响和投影设备。下午一点开始，演员们都陆续到来，更衣，化妆，走台。最令人感动的是，李设奋姐妹和她的先生为我们送来了免费的暖心又暖人的美味豆腐脑，使大家在北国飘雪的冬季，在紧张忙碌中，品尝到家乡的美味。一切的付出均有回报，年会圆满结束！我们妇幼联姐妹的动人风姿和骄人成绩将久存心间。 岁月虽匆匆，时光永不老！今日竞光辉，他年更辉煌！感恩有您，我们风雨同行！妇幼联的发展，有您的辛勤付出；妇幼联的壮大，有您的无私奉献！相信，妇幼联的温暖，定会流进每个姐妹的心田！妇幼联的明天，定会更加美好灿烂！ 衷心感谢所有以各种方式为妇幼联做出奉献的个人和组织！ 文：妇幼联秘书长兼副会长 张静报道 摄影： 潘陈燕 陈亮平等 2022-11-23

经过儿童部新任理事施翎和潘陈燕的精心策划、会长留蔓娟亲自主持和参与的挪威华人华侨妇女儿童联合总会的2022年夏季高尔夫体验日活动于今（7月31日）日在Drammmen Golf俱乐部 球场举办，取得了圆满的成功。 今天共有40余人参加体验活动。因为场地的限制，不能容纳更多的人参与。想报名参加的人数，远远超过了这个数字。今天参加体验活动的，80%是妇幼联的会员，其他基本是会员家属。很高兴看到有近20位儿童会员踊跃参加今天的体验。 妇幼联总会高级顾问、大使夫人伍老师应邀参加我们的活动，还给我们的小朋友们带来了珍贵的礼物。 体验活动14点准时开始，留会长首先介绍了此次活动的内容和理事会准备的流程，然后介绍了参与这次活动的贵宾和教练。会长庞海平和资深单点高尔夫球员张良先生、妇幼联总会会长留蔓娟女士等分别指导大家分三组轮流进行推杆、挥杆和切杆的体验和练习。 中国驻挪威大使易先良应邀参加活动并发表简短致辞，鼓励华人华侨参加各种体育活动，增强体质、集体意识和凝聚力。易大使也勉励华人第二代不仅要健康成长、好好学习、也要多尝试不同的体育运动和学习其他才艺，丰富自己的生活，更好融入和贡献社会。 尽管许多人都是第一次走进高尔夫练习场，但是大家兴致勃勃，在教练的指导下认真练习。 各位教练非常耐心地指导每位体验者，对小朋友更是手把手一个一个地教。有的小朋友悟性极好，很快就掌握了基本的要领，打得有模有样的。同时，因为很多人是初学者，现场不时也会出现一些有趣的场景，给一向安静的高尔夫球场带来了阵阵欢声笑语。 时间过得真是飞快，一个半小时的体验时间很快就过去了。很多人有点意犹未尽，恋恋不舍想多体验一下。希望我们有机会更多组织类似的体验活动。 体验结束后，妇幼联总会的高级顾问伍老师向所有参与体验的小朋友们赠送了礼物，妇幼联总会也为所有参加体验的大小朋友准备了小礼物和精美的体验证书。顺便说一下，为了印制这些证书，要节约费用，又要精致，留会长从家里徒步跑到数公里外的多家商店，终于找到一家可以印制的。看到大家参加体验活动这么开心，证书这么漂亮，会长觉得，所有的付出都是值得的。 之后，所有人聚集在高尔夫俱乐部楼上的咖啡厅，妇幼联总会为大家预定了套餐，大家简单用餐，谈天说地，为这次体验活动画上了圆满的句号。 下面是这次体验活动的一些精彩瞬间。

疫后平安，草绿花香。经过两年多的封闭抗疫，在挪威全面开放的第一个宜人之夏，今天，挪威华人华侨妇女儿童联合总会（妇幼联）组织了一场对外开放的夏季户外亲子活动。部分会员及非会员的孩子们和孙子孙女们参加了这次久违的儿童集体活动。很多孩子都是有生以来第一次参加这样大的活动。 为搞好这次活动，妇幼联理事会一个月前就开始筹备。计划活动内容、程序和细节，组织和安排人员，购买礼物、小奖品和相关物品。 一大早妇幼联理事会的姐妹们就来到 Ekerberg 公园。寻找最佳活动及餐饮场所。活动于 13.00正式开始。主持人林艳仲首先介绍了活动内容和注意事项。会长留蔓娟随后做了简短发言。留会长简要介绍了妇幼联及妇幼联儿童部的发展历史。并说明这次夏季亲子活动的目的和意义以及今后妇幼联儿童部的活动和发展规划。同时介绍了儿童入会的方式和益处。最后，留会长公开纳贤，诚招儿童部各项活动组织者和负责人。 活动第一项就是给孩子们分发礼物。拿到礼物后，孩子们立刻活跃起来。在绿色草坪上欢笑着，追逐着，奔跑着。 然后，三个游戏开始。小袋鼠跳跳跳，看谁跳得快。两人“三足”绑腿跑，看哪一对跑得快。小脚踩大脚，爸爸妈妈齐上阵，看哪一家先到终点。加油声，鼓励声，掌声此起彼伏。快乐洋溢在孩子们的脸上，开心钻进家长们心里。 游戏结束后开始享受美食。食物都是理事会姐妹们一大早现做的。有中餐，有挪餐，有热食，有冷食，荤素搭配。家长和孩子们排着队，井然有序地领取食物和饮料。每个人都吃到了喜欢的食物。 吃饱喝足，继续活动。 孩子们和家长们在理事会姐妹们带领下分别去了不同的场地。妇幼联为每个孩子购买门票。有的孩子喜欢高尔夫，打起 minigolf 来像模像样。有的孩子跟小马有个亲密接触，骑着小马乐颠乐颠地体验了一把。还有的孩子喜欢动物，他们充满爱心地观察各种动物行为、习性和可爱神态。 愉快的一天结束了。大人孩子都吃得满意，玩得尽兴。不期而至的雨水都变成了滋润心田的甘泉。很多孩子都觉得这是一次难忘的经历，都希望今后经常参加妇幼联的活动。孩子们开心，我们组织者就感到欣慰，也是我们组织活动的动力。今后，妇幼联将从多方面开展活动，继续做有益儿童健康成长的事情。希望孩子们积极参加，家长们多多支持。 下面是马列会长为我们拍摄的一段视频。感谢马列会长！   更多精彩的照片和视频，请看这里。 妇幼联理事会副会长兼秘书长 张静报道 2022-06-11