哥德堡快乐二日游

终生学习，永远进步，是生活的需要，也是时代的要求。挪威华人华侨妇女儿童联合总会（简称妇幼联）开办的数字化课程学习班，克服了种种困难，经过了十八周的踏实学习，在群山沐雪，静水含冰时节的十二月五日迎来了结业典礼！参与学习的学员以及授课和辅导的老师近50 人参加了这次典礼。 首先，李平举老师和陈瑶瑶老师分别复习和总结了几个月来的学习内容和学习成果。 然后会长留蔓娟作了总结发言。留会长肯定了学习班的作用和取得的成绩，感谢了所有为学习班做出贡献的老师们和姐妹们。留会长也为学员们取得的进步而感到高兴。 这个数字化学习班是在挪威普及全民数字化活动的背景下开办的。妇幼联的留蔓娟会长和贺红芳副会长为了这个学习班的顺利进行，做了大量的幕后工作。她们知难而上，坚持不懈，终于完成了既定目标。作为学习班的主要负责人，贺红芳从2021年开始就搜索这方面的信息，一次次向挪威和奥斯陆市政府提交项目申请，并想方设法向有关部门和负责人说明学习班的必要性。在终于争取到政府的资金支持后，留会长及理事会成员多次开会，讨论和商讨学习班的教学方式，人员配备，防疫措施，场地选择和设备配置。积极寻找授课老师和实践操作的辅导老师，确定学习场所，招收合适的学员。 为了能够实现学而致用，熟能生巧，在征询了学员们的问题后，李平举博士制定了详细的授课和实操计划。因学员的程度不同，授课根据内容难易分为两班进行。授课，操作，预习，作业，提问一个程序都不少。授课老师是李平举博士和陈瑶瑶老师。学习内容主要有：电脑，平板电脑和智能手机的功能应用；电子邮箱的使用方法；Word 文档，Excel和PPT的各种功能的使用；在线银行登录、支付和转账及vipps的使用方法；如何登录，关注和使用市政当局及其他组织的公共网站，如 Digipost，Helsenorge，altinn.no，skatteetaten.no，Nav.no 等，以及如何登录和使用各种学校平台和教育门户网站，如vigo.no，lanekassen.no；怎样在(finn.no)等网站上申请工作；Microsoft Office、云存储的基本使用方法；Zoom 和 Teams 等在线会议的基本使用方法；在线购物，如何通过 Ruter 或 Vy 等应用程序购买车票和机票以及如何在线预订旅馆；怎样编辑和制作视频及图片；还学习了微信的有关功能的使用方法。 为了尽量保证每学员都能得到一对一辅导，学习班还先后招募了十余名志愿者做操作辅导老师，并为每个辅导老师排辅导时间和需要辅导学员。也鼓励学员们互相帮助，互相学习。理事会成员曾海燕、李宝云、陈静宜等，程度比较好，每次也都热心帮助辅导其他的学员。 做好后勤服务，理事会义不容辞。除了鼓励学员报名值日外，按课程要求码放桌椅和清洁,每次上课前,班长朱素梅带领理事会丁茹芬，姚莲娟，陈静宜,顾问李道英，罗卉及许爱德、苏亚玲,永芳等学员贴心为大家准备茶点，在课休时补充能量。有的学员在家里把美食做好，带到课堂，在课休时与大家共享。曾海燕、李宝云、陈静宜等理事会成员，每次都负责协助老师准备，下课后检查确认教室整理好，最后才离开。 每次课后，学员们几乎都花很多的时间完成作业，认真练习，理论付诸实践，举一反三。现在基本都完成了学习目标，学到了实用知识。所有的学员都希望明年妇幼联可以继续开数字化学习班，使他们能够学到更多的知识。  数字化学习班是妇幼联花了很多精力和心血的一个项目。学习班的成功举办，是理事会姐妹认真奉献的成果。学员们在不断成长和进步，妇幼联理事会的组织者们也在不断摸索更好的学习方式，寻找更好的教学方法，总结更多的办班经验。学员们有收获，组织者们也感到欣慰。付出总有回报。 数字化学习班不仅为在挪华人华侨提供了学习的机会，也为他们提供了一个聚会场所。三年的疫情，大家都生活在封闭和狭小的区域。或者一些人忙于工作，挣钱糊口，人际交往几乎中断。来到这个学习班，大家又联系起来。这也缓解了一些人的孤独和无助。帮助学员实操的辅导老师们，很多都是华人新生代。这个学习班像一个纽带，把新老华侨连接起来，增强了华人华侨的凝聚力。   学习班今天结业了。但这不是结束，是华人华侨进一步融入挪威社会的开始。有了大家齐心协力的付出，妇幼联今后还会举办更多不同的学习班。提高华人素质，改善华人形象，跟上时代步伐，把我们的根扎得更深更广。 妇幼联张静报道 摄影 潘陈燕 2022-12-05

“容颜不老，青春永驻”是每个女人的梦想。没有人不喜欢令人赏心悦目的美好事物。现代社会，女人大多独立、自信、自强，都有自己的世界。漂亮的外貌，更能增加女性的自信。为此，妇幼联线上讲座–《健康美丽月月谈》于十月二十九日晚上再次开讲！ 这次讲座由妇幼联王群副会长为妇幼联姐妹分享护肤和化妆方面的知识和技巧。王群是美术油画专业科班出身，因此在美学和绘画方面有深厚的基础知识。来挪之前，王群曾从事与护肤品开发、保健项目及养生产品有关的工作，担任某公司CEO，对护肤和化妆也有丰富的经验和独到的心得。年青时期的王群曾从事现代舞和爵士舞二十余年。近年来她带领妇幼联的一个舞蹈班参加各种表演，并且义务帮很多舞蹈班的姐妹们化妆。 讲座在Zoom 进行。由留蔓娟会长主持。秋季将过，冬天来临。留会长首先向大家通报了近期疫情和防护建议。可喜的是挪威目前疫情整体平稳。随后留会长介绍了妇幼联《美丽健康月月谈》栏目在接下来的十一月和十二月的讲座计划。留会长希望大家积极参与，共同筹划，把这个栏目办得更好。 正式讲座开始。王群首先从护肤讲起，介绍了肤质的种类，清洁和护肤的步骤以及注意事项。还讲解了女人在不同时间和不同时期祛斑的要领。在化妆篇，王群重点介绍了不同脸型的舞台妆和日常妆的化妆步骤和技巧，以及如何定妆和修容。然后，大家又通过王群精心录制和剪辑的视频，进一步了解讲述的内容和实操化妆的过程。理论和实践都得到了很好的强化。讲座结束后，王群还担心大家没有完全明白，又把讲座PPT和十七段原始视频发到妇幼联群里，供大家认真阅读，细心体会，更好地学习。 这次讲座，王群精心准备了大量丰富实用的内容。并请留蔓娟会长制作了精美的PPT。因信息量大，讲座时间有限，留会长和王群反复斟酌，多次精简，花了大量的时间和精力，最终完成了这次完美的讲座。敬佩她们的奉献精神，感谢她们的爱心付出。 千年长河，不变的是对美的追求。无论你喜欢春梅绽雪，还是霜露芬芳，心中有光，才能悦如晨晖，笑若朝阳。愿姐妹们永远青春灵动，光彩照人！ 妇幼联理事会秘书长兼副会长 张静报道 2022-10-30