妇幼联成人舞蹈班招新学员和开班通知

“容颜不老，青春永驻”是每个女人的梦想。没有人不喜欢令人赏心悦目的美好事物。现代社会，女人大多独立、自信、自强，都有自己的世界。漂亮的外貌，更能增加女性的自信。为此，妇幼联线上讲座–《健康美丽月月谈》于十月二十九日晚上再次开讲！ 这次讲座由妇幼联王群副会长为妇幼联姐妹分享护肤和化妆方面的知识和技巧。王群是美术油画专业科班出身，因此在美学和绘画方面有深厚的基础知识。来挪之前，王群曾从事与护肤品开发、保健项目及养生产品有关的工作，担任某公司CEO，对护肤和化妆也有丰富的经验和独到的心得。年青时期的王群曾从事现代舞和爵士舞二十余年。近年来她带领妇幼联的一个舞蹈班参加各种表演，并且义务帮很多舞蹈班的姐妹们化妆。 讲座在Zoom 进行。由留蔓娟会长主持。秋季将过，冬天来临。留会长首先向大家通报了近期疫情和防护建议。可喜的是挪威目前疫情整体平稳。随后留会长介绍了妇幼联《美丽健康月月谈》栏目在接下来的十一月和十二月的讲座计划。留会长希望大家积极参与，共同筹划，把这个栏目办得更好。 正式讲座开始。王群首先从护肤讲起，介绍了肤质的种类，清洁和护肤的步骤以及注意事项。还讲解了女人在不同时间和不同时期祛斑的要领。在化妆篇，王群重点介绍了不同脸型的舞台妆和日常妆的化妆步骤和技巧，以及如何定妆和修容。然后，大家又通过王群精心录制和剪辑的视频，进一步了解讲述的内容和实操化妆的过程。理论和实践都得到了很好的强化。讲座结束后，王群还担心大家没有完全明白，又把讲座PPT和十七段原始视频发到妇幼联群里，供大家认真阅读，细心体会，更好地学习。 这次讲座，王群精心准备了大量丰富实用的内容。并请留蔓娟会长制作了精美的PPT。因信息量大，讲座时间有限，留会长和王群反复斟酌，多次精简，花了大量的时间和精力，最终完成了这次完美的讲座。敬佩她们的奉献精神，感谢她们的爱心付出。 千年长河，不变的是对美的追求。无论你喜欢春梅绽雪，还是霜露芬芳，心中有光，才能悦如晨晖，笑若朝阳。愿姐妹们永远青春灵动，光彩照人！ 妇幼联理事会秘书长兼副会长 张静报道 2022-10-30

—–平权专题讲座报道二 机会平等，权利平等，性别平等，是我们一直关注的重要话题。有哪些方法和渠道为自己争取平等？遇到不平等的事该向谁求助？挪威华人华侨妇女儿童联合总会(简称妇幼联)一直致力于保护妇女儿童的权益，努力帮助大家解决在生活中和社会上遇到的难题。为此，2022年，我们在这方面进行了前所未有的努力，举办了多次相关的活动，包括正式的座谈会及专题讲座等。   保护自己的权利的前提，是要了解法律保护的权利都有哪些。因此弄清和掌握相关的法律知识，是获得平等权利的前提。10月9日，妇幼联邀请到奥斯陆大学JURK (Juridisk rådgivning for kvinner , 妇女法律咨询)的专业人士，就妇女在家庭和生活中的平等和法律权利等，进行第二次平权项目专题讲座。这次讲座，是JURK与华人妇女组织的第一次合作。希望通过这次讲座，让华人妇女朋友了解更多挪威的平等和女性权利的法律知识，提高自身的平等意识。 这次讲座的主题是家庭里的平权，包括 （1）婚姻关系中的平权（财产归属、分手、财产分配、婚前财产协议等） （2）儿童的权利及保护（家庭中和离异后的儿童保护） （3）家庭暴力和虐待（肢体暴力、精神暴力、性暴力、其他暴力、报警处理） （4）Q & A 我们举办这次讲座的信息发布后，立即引起了广大华人妇女的热烈支持。因为场地和费用所限，我们只能开放80个名额，报名开始后，不到一天，就报名额满！后来很多姐妹，只能排在等待名单中。如果已经报名的姐妹，临时因故不能出席，等待名单中的姐妹可以递补。值得一提的是，这次积极报名参加讲座的姐妹，不仅仅是妇幼联的会员，而且有10来位非会员，尽管我们对非会员提出了相对严格要求，就是要先付押金，保证出席。 为了成功举办这次讲座，留蔓娟会长和JURK的主讲人提前就讲座内容和方式进行了多次沟通。内容是大家都非常关注而且非常想知道的实际生活中遇到的法律相关的问题。讲座力争用最简洁的，最通俗易懂的语言和图片，使大家都能听懂并且理解。为克服语言障碍，使挪威语不好的姐妹也能听懂挪威语的讲座，会长留蔓娟把讲座内容提前翻译成中文，做成中文PPT，并设法找来额外的投影设备，与现场的投影设备一起，同步放出主讲人PPT的中文和挪威语两个版本。根据现场的实际条件，又进行了多次调试，终于取得满意的显示效果。做到了既不影响主讲人的正常讲演，又能方便大家准确了解所讲的内容。 报名参加讲座的姐妹们，都早早到场就座。14：00，讲座准时开始。讲座中，所有人都认真听讲，踊跃发言，积极提问。问题涉及家庭生活的方方面面。主讲人对问题逐一进行了解答。听不懂的内容，留蔓娟会长亲自翻译和解释给大家。在讲座的过程中，两位主讲嘉宾给出了很多生活中的实际场景，测试大家的法律知识。结果证明，我们实际上有很多的法律知识误区或者盲点，一直以为是的东西，法律上实际上不是的。比如婚后一方处理共同居住的房产，必须事先得到对方的书面同意，不管房产是在婚前单独购买还是双方共同购买。 两个小时的讲座很快就过去了。大家的问题还有很多很多。因时间有限，不能现场解答完所有问题，所以JURK的主讲人把联系方式留下来，希望能另约时间与个人深谈。我们得到的热烈反馈表明，很多人从这次讲座的内容中了解了很多原来不知道又很需要知道的内容，受益良多！  为了让大家能充分利用这次难得的机会，我们还为8位姐妹约了一个小时的单独咨询时间。讲座结束后，主讲人与她们在单独咨询室一对一排疑解惑。理事会由贺红芳副会长负责，制作专门的表格，请姐妹呢报名，然后给大家排好顺序，并尽可能保护大家的隐私，全程陪同需要咨询的姐妹在咨询室外面等候。  为了以后更好地开展相关的活动，为大家提供有意义的帮助，在进行个人单独咨询的同时，我们还进行了问卷调查。问卷涉及个人在职业，家庭，社会生活中的状况，以及参加平权讲座的收获和对平权活动的建议等，以便了解大家对我们举办的这些活动的评价、收获、意见和建议。调查问卷不记名，不留个人信息，不与任何第三方分享涉及个人的信息。统计结果用于妇幼联的总结报告。  讲座和咨询结束了，但是问题仍然没完。在就餐时，讨论还在继续。大家希望以后妇幼联能多举办类似的有意义的讲座。姐妹们的希望就是妇幼联组织者的前进动力。今后，一定会有各种实用讲座与大家相约。 妇幼联理事会 张静报道, 感谢摄影楊麗娥 2022年10月9日