姐妹们好!夏季到来，旅游之心萌动，尤其近日天气晴好。妇幼联理事会决定，组织姐妹们到Fredrikstad 老城一日游。可游览老城风光，城堡，炮台，并坐船到沿途各个小镇观光。食物自带。理事会提供饮料和水果。不能带12岁以下儿童。所有出游者，如果您已经接种过两剂疫苗或一剂三周后，请在报名的姓名+会员号后面加上*
时间:本周六，6月12号。
有两种出游计划:
1，出游人数在20-30人，租大巴车，每人约400克朗。
2，出游人数在20人以下，集体搭乘Oslos 到Fredrikstad的火车。来回每人约500克朗。
具体集合时间和地点请留意通知。
有意者请报名。(姓名+会员号*)
(视频制作：沈玉华) 冰雪消融，万物复苏。三月八日晚，挪威华人华侨妇女儿童联合总会的姐妹们欢聚一堂，用笑声驱赶疫情和俄乌冲突的阴霾；用歌声和舞蹈展示女神们的风采；用真情表达女神们争取权力和社会地位，展示女神们的自强自立自尊自爱精神。这次活动采用了现场和Zoom直播两种形式，来到现场和在屏幕前姐妹都能一起庆祝节日。 留蔓娟会长首先讲述了女性在社会上、企业中和家庭内的不可替代的作用。两位在挪杰出女性陶芳芳和肖倩分别讲述了自己的奋斗经历和成功经验，以及现代女性对高品质生活和女性权力的追求。 京歌《梨花颂》和诗歌《偶然》演绎了不同时代女性的爱情故事。舞蹈《万泉河水》重温了苦难年代女性的悲惨和追求美好生活并最终成长为坚强战士的故事。 理事会的成员们以高昂的情绪合唱了《风雨彩虹铿锵玫瑰》，讴歌了女性不惧困苦，百转千回也要勇敢追逐梦想的坚强意志。广场舞班学员们的三步舞展示了女性的柔美和亮丽的精神风貌。 杰出女性知识抢答环节使一个个优秀女性的形象再次走入人们心中。她们对世界和社会的贡献永远值得世人称赞。 轻松欢快的集体舞《大风吹》和游戏环节，大家都积极参与，一起快乐，使现场气氛更加火热。晚会后丰盛的晚餐为庆祝活动画上了圆满句号。 （文章来源：挪威华人华侨妇女儿童联合总会 张静秘书长图文报道）
夏季旅游去哪里，挪威峡湾开首篇。 6月27号，随着一辆白色豪华大巴缓缓开出奥斯陆，筹备了近三个月的妇幼联挪威西部峡湾五天四夜大巴游正式拉开序幕。此次旅游，是妇幼联首次组织的大巴长途游，旨在带领妇幼联不方便个人出游的姐妹，领略挪威风光，体验集体出行的快乐！旅游活动由妇幼联会长留蔓娟和常务副会长林艳仲策划和组织,在副会长陈静怡，张静、贺红芳及热心姐妹苏敏协助下共同完成。此次旅游，从路线设计，景点选择，住宿饮食，拍照录像，到安全和保险，卫生与健康，娱乐和气氛调节，都做了有序安排。事先做的旅游软件，更方便了大家查询和搜索。五面印有妇幼联Logo的小旗，就是五个小队的导旗。 车轮滚滚，一幅幅仙境美景徐徐映入眼帘。笑声阵阵，一天天的快乐就此流进心田。 旅程第一天，早上09:00，大家兴致勃勃地乘坐大巴从奥斯陆前往挪威著名滑雪小镇盖罗(Geilo)。林艳仲(林导)首先介绍了第一天的路线和景点，以及途中的注意事项。接着开启了歌声和笑声二重奏。广阔高原，葱郁的山谷，延绵的高山和远处的雪山，引起大家阵阵欢呼。没有什么词汇能准确表达仙境般的美景，语言显得那么多余！经过时而狭窄时而广阔的道路，领略了挪威宁静而清新的乡村气息后，旅行团到达挪威最大的瀑布 Vøringsfossen 。水流在182米的自由落差下冲向山腰，路经 Måbødalen 山谷，景象壮观。”飞流直下三千尺，疑是银河落九天”似乎描绘的就是此景。继续前行，到达埃德菲戈尔 Eidfjord ,跨越哈当厄尔大桥（悬索桥） Hardangerbrua 。这座大桥跨越挪威西南部，全长1380米，主跨1310米。于2013年建成通车。桥梁钢结构由上海振华重工制造完成，最后由丹麦建成后成为挪威第一跨桥梁和世界上最大跨双车道窄幅桥面悬索桥。最后到达第一天住宿的美丽小镇Voss。大家来到酒店，放下行李后就赶到餐馆，吃提前预定好的团餐。第一口热乎乎的汤就舒坦了肠胃。 旅程第二天。从 Voss 出发，沿着13号公路到Vangsnes ，在那里摆渡到Hella。大家在轮渡上远望静海流涛，耳闻鸥鸣笛响。大巴继续前进，美丽的Sogndalsfjøre, Fjærland, Skei, Innvik,Loen, Stryn 一一来到眼前。林导不停地指挥大家”向左看”，”向右看”，”向前看”，沿途风景，一个都未错过。大家一边用此起彼伏的”哇—-“来表达对仙境的赞叹，一边拿起相机或者手机，来记录大美挪威。毛毛细雨，滋润着大自然，也滋润着一张张笑脸。浓云厚雾，半遮半掩着重重山峦，却挡不住大家探索冰川和雪峰的脚步。大巴沿着建在海拔1500公尺的著名的15号公路转到63号公路，兜兜转转，终于到达山顶，来到经年冰雪覆盖，云雾缭绕，层层叠叠的Dalsnippa Skywalk雪峰。这里，远有奇峰怪石，重峦叠嶂；近有铁雪寒冰，峭壁悬崖。任它千仞高山，任它万丈深渊，我们来了，无所畏惧！细雨浇不灭大家的热情，寒冷驱不走大家的欢乐。各种姿势拍照，各个角度聚焦。人在云上走，笑在雾中流。从雪山下来，到达水墨画般的Geiranger 。浮云在半山流动，薄雾在海面漂荡。船在水上泊，人在画中游！沿山路向上，在半山腰的观景台，可以看到挪威最美丽的峡湾-盖朗厄尔峡湾。峡湾在蒙蒙细雨和云雾缭绕中，犹如披着神秘面纱，隐隐约约，似隐似现。最后一行人来到滨海小镇 Valldal 的一处别致的宾馆住宿。 旅程第三天。阳光灿烂，天蓝地爽。大巴沿着蜿蜒曲折的山路来到精灵之路( Trollstigen )。这条盘在山崖间的路，弯大坡陡。全程11弯。每个弯道都有名字。Trollstigen 精灵之路与Ørnesvingen 老鹰之路合称”黄金之路’’，是挪威18条景观公路之一。继续前进，我们来到挪威最美公路-大西洋路( Atlanterhavsveien )。这条路长约8公里，用8座桥梁连接着17座小岛，1989年开通。建设过程中曾遭受12次风暴袭击。这条公路完美地铺在了群岛与海洋之间，成为无数自驾爱好者心中向往的通天之路。现为挪威文化遗产，国家风光路，誉为挪威世纪建筑，世界最佳公路旅行目的地之一。欣赏并拍照留念后，几位姐妹又在海边兴奋地捡拾小鲍鱼。下午大巴载着众人来到挪威海滨小城Molde。在这里，大家用自助中餐慰劳肠胃后，一行人吹着凉爽的海风，沿着海滨漫步，说说笑笑，自在乐呵！晚上在Molde Fjordstua 宾馆就寝。 旅程第四天。从 Molde 出发，经Vestnes，来到 挪威西部的港口城市(也称童话城市)-奥勒松(Ålesund)。大家兴致勃勃地登上418台阶的阿科撕拉山观景台。这是挪威十大最佳观景台之一。在这里可以纵览全城，远眺碧海，欣赏岛屿。从观景台下来，游走于弯弯曲曲的街道上，一座座彩色的古老建筑沿海排列，颇有水上人家的味道。海面上，各色船只穿梭往来，把宁静的城市装点成动态图片。一艘艘来自多国的超级大游轮靠岸停泊，诉说着一路风尘。从奥勒松出来，沿着136号公路开进。沿途的山脉犹如鬼斧神工般雕凿出的一个个或仰或卧巨人像。何谓地老天荒，来看挪威的山吧！何谓岁月静好，来看挪威的水吧！挪威的山水永远不会辜负你！随后，我们在导演和游人都喜爱的Trollveggen besøkssenter 打卡。稍作停留后，继续开往滑雪和户外运动胜地Dombås 。晚上入住 Dombås trolltun hotel & Vandrerhjem旅馆。 旅程第五天。从 Dombås 出发前往 Otta , 沿着最美51号公路，在忽晴忽雨，忽明忽暗，不断变换色彩的万千景象中穿行。途径Valdresflye 和Fagernes的路上 ，风景如画，美不胜收。谁言，美景只应天上有，挪威说，仙境不负北斯堪。 大巴在Hønefoss 的著名景点Kongeutsikt稍作停留。从高处的观景台眺望蓝天白云下倒映在清澈海水中的一座座绿色小岛，真似天外仙境。…
姐妹们好！为丰富大家的业余文化生活、锻炼身体和增进友谊；也为了开拓视野，更好地融入到挪威社会。我们妇幼联成人舞蹈班将于2022年2月下旬根据疫情和国家实时政策开始安排线上或线下活动。我们舞蹈班除了锻炼身体，还将排练一些节目参加一些演出活动。如三月的三八国际妇女节、六月Oslo Kommune的舞蹈节及文化活动、九月移民组织ERAS的多元文化节、和我们妇幼联的年会等。 我们妇幼联成人舞蹈班有三个班，分别是： 1. 沈文娟老师的广场舞蹈班 2. 金桥老师的民族舞蹈班 3. 王群老师的综合舞蹈班 各个班原来都有自己的成员，在原来基础上再加新成员。三位老师的联系方式：加微信或电话联系。 沈文娟老师 45687288 陈静宜（受金桥老师委托接收新成员） 41695021 王 群老师 94825833 我们的排练场地：Storo （Kjelsåsveien 18 ） 时间安排：每周四 1. 王 群老师班 kl. 10-12 2. 沈文娟老师班 kl. 12-14 3. 金 桥老师班 kl. 14-16 各班老师将于二月出通知，姐妹们可根据自己的兴趣爱好和实际情况参加一个舞蹈班（最多两个班）。 注： 1. 所有实地锻炼/排练都必须在国家政策允许的情况下进行。 2. 春节、复活节、暑假和圣诞节放假。 3.关于好几位姐妹询问舞蹈网课的事情——-由于老师们对技术方面的不熟悉，那么目前先由王群老师尝试线上和线下活动相结合的方式来教课，以满足不同需求的和家住奥斯陆以外的姐妹。因为是摸着石头过河，可能开始时不尽人意。另外不能参加线下活动的姐妹们因局限性就没办法参加演出活动了。 无论线上还是线下活动都在春节大年十五以后，各位老师会在各自班级通知具体安排。 妇幼联理事会成人舞蹈班 2022.01.27. 乘坐公车，点这里查询
