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3月11日《高血压的预防》
3月11日《高血压的预防》 讲座报导/ 龚秀玲 今天我们挪威华人华侨妇女联合会举办的《高血压预防》的讲座,主讲的是来自中国宁夏医学院心血管系毕业的并有22年临床经验的张静医生。 “她从高血压预防的重要性;高血压的正确指标(包括中国和挪威的不同);高血压的临床表现;心血管病的病状;高血压的预防分三级,如何从饮食体重运动去缓解心里压力;高血压的治疗和预防正确的方法,进行了分析讲解。讲座深受所有参加者的喜欢和好评。因为参加者基本都是带着问题来请教的。张医生为了讲好这课,非常认真地作了准备,查了很多资料,特别是把中国的和挪威的指标做了分析对照,使大家更明了和接受。她讲解清晰、明了,浅显易懂,大家能够接受,提出的问题她也耐心地给予一一回答。很多姐妹都对张医生说:“讲得很好,我们很满意”。 借今天的机会,挪威《民生药房》的部门经理张小燕也为我们妇联会的姐妹们介绍了春天妇女儿童的保健品,护肤用品以及他们现在着重推销的护肤用品。尤其是她为大家介绍了鱼油和鱼肝油的用途和不同作用。她的介绍也是非常地吸引我们所有的姐妹们,大家听得津津有味、入神。刘经理还为大家准备了一些试用品分发给每一位参加者,并且告诉我们以后只要是妇女会的姐妹们到《民生药房》购物,都能给予优惠价。如是代购的,还可以更优惠。 今天的讲座我们远远超过了时间,到了结束的时候,我们的姐妹们却一点儿没有回家的意思。好多位姐妹又跟我提出“希望妇女会多办讲座”! 最后一张照片是,妇联会的姐妹们因王民大使的邀请在使馆参加国庆招待会。照片是同大使的合影。
妇女会舞蹈班《天上草原》剧组参加“挪威全国舞蹈节”
报导: 4月28日从下午三点至七点,舞蹈班《天上草原》剧组五位姐妹代表妇女会在Rommen Kultusenter 参加了一年一度的“挪威全国舞蹈节”,她们表演了古典民族舞《天上草原》。演出很成功!受到其它各国朋友们的赞扬。谢谢她们为妇女会的荣誉、为树立华人妇女美好形象、为传播中华文化所做出的奉献!让我们大家感谢她们!同时特别该感谢的是王群老师,她前几天不小心把小指给骨折了,为了不耽误演出,她是带着伤痛去参加的。我们更要感谢她!
龚会长在奥斯陆国际妇女研讨会上的发言 ERAS – EMINOL
首先让我介绍一下自己 我的名字 Xiu Ling Gong. 1986年移民到挪威。 曾经在奥斯陆幼儿园工作过5年半,后和自己的先生一起经营过4年的餐馆, 然后自己建立公司,在TVEITA SENTER经营服装&箱包店23年,从去年10月份又搬迁到OPPSAL SENTER 经营妇女服装店LING DESIGN。 挪威华人华侨妇女联合会是在2009年12月成立,在挪威奥斯陆注册登记。 取名 Norwegian-Chinise Women’s Association , 挪威名 Norsk-Kinesisk Kvinne Forening 她是一个非政治性的非盈利的群众性的民间组织。我是创办人,曾任第一届,第二届,第四届会长,也是第五届现任会长。 我们的会员从最初11人,到目前为止是190多人。她们中80% 是居住在奥斯陆。年龄在15至73岁之间段。她们从事的职业有公司职员,管理人员,私人公司经营者,医生,教师,牙医,护士,餐馆经营者,商业经营者,银行职员,退休人员等多方面。 创办妇女会的目的 为了把在挪威的华人妇女组织联合起来,使她们有自己的空间,有互相认识和交流的机会。因为在当时2009年之前到挪威的中国妇女,绝大多数都在餐馆工作,工作很辛苦,没有机会互相捧在一起。有了妇女会的这个组织,她们就有机会走到一起,互相认识,交流。 为了发挥妇女们的作用,才能。 我知道,我们很多华人妇女在国内受过很好教育,有高的学历,有好的职业,也有很多人很有特长和才干。有了妇女会的这个组织,就能让他们的特长,才能发挥出来,为大家服务,为社会出力。 为了妇女们自身素质的提高。 妇女是家庭和社会的重要方面,她肩负着自身事业和家庭孩子教育的重任,所以首先要不断地提高自身素质,对家庭,对社会都会起到好的作用。 妇女会可以创造条件来为妇女们服务。 为了培养妇女的自立,自信,自强,自爱,努力使自己在当地国家的社会,经济,政治领域发挥自己的作用。 为了继承和发扬自己祖国的文化和传统。我们虽然生活在他国,但是我们不能忘记自己的祖国,祖国的文化,语言要让我们的下一代,下下一代不断地传承下去。并且,我们要让世界各国都了解中国,知道中国,熟悉中国。 为了同各国朋友建立友好关系,促进文化交流,懂得挪威,了解他国,关心世界。 我们的具体做法 首先,我作为会长,我有明确的目的,清楚地计划,认真的态度,切合实际的工作计划。 每一年的第一个月,我就制作了一年的计划。然后带领理事会商讨具体的时间和安排。 我们一年基本要召开5/6 次的理事会会议。所有理事会员,包括我自己都是免费工作,不拿一点报酬,经常还要在物资或现金赞助。 第二,建立妇女会以来,我们每一年都组织各种不同主题的讲座,如,妇幼权益讲座,挪威基本法和劳工法,挪威税务讲座,妇女常见疾病及预防和护理,点心制作,妇女皮肤护理及保养化妆,普及各方面的知识。 第三,十年来,我们每一年都举办基础电脑进修班,帮助一部分弱势群体,增加电脑理论知识,提高电脑和手机操作能力,帮助她们提高基本的生活能力,以适应今天的社会生活需要。 第四,我们举班不同年龄阶段的舞蹈班,目前我们共有3个成人班和一个儿童班。共有成员50多人。除了节假日以外,基本每星期一次排练。舞蹈班的目的,既为了自身锻炼,也为了参加本国华人各社团的演出,经常还参加政府组织的舞蹈节,或地区政府组织的文化交流演出,参加ERAS多元文化节活动,参加KIF 国际妇女组织的文化交流活动等。 第五,我们每一年举办纪念8.Mars三八妇女节活动。因为这是我们自己的节日。借此机会, 妇女和她们的孩子们可以聚在一起,互相认识,交流,沟通,畅谈,学习,增进感情。对孩子们来说,更是提供了互相人士交流的机会。 第六,我们每一年还要举办比较大型的年会,把大部分的会员及家属都召集一起,举办丰富多彩的年会。不仅本会会员参加,我们还邀请其他华人社团的代表,其他国家的代表参加。 年会内容丰富多彩,有会长一年工作汇报,有代表祝贺,有文艺演出,有中奖活动,有点心茶水招待,每一次都让大家满意而归。每次年会后,总是会增加不少新会员。 妇女是社会的重要组成部分,是社会政治,经济,文化建设中不可缺少的力量。在每一个家庭中,妇女也是起着重要和决定作用的。妇女工作做好了,将会对社会起到非常好的推动作用。所以,我们妇女会把做好妇女的事,搞好妇女会的建设是跟社会发展联系在一起的。我们是认认真真地组织好每一次活动,尽量多开展活动,把广大华人妇女聚集起来。 在我们中国人的圈子里,我们的先生们都非常尊重妇女,妇女在家庭中也有地位,有自主权,有决定权。很多妇女她们都很优秀,在挪威社会的各行各业都有我们的妇女姐妹,而且她们都很能干,和出色。 但是,我们不能不看到,在整个社会中,还是存在轻视妇女,歧视妇女的,甚至欺负妇女的现象,和妇女受到不公平待遇的状况。 我们作为妇女组织,都有责任做好反歧视和反欺压的工作,使所有妇女都能得到真正意义上的公平和享受到公平待遇。 那么让我们在今后的工作中共同努力。 下面请大家欣赏一个视频,它记录了我们在8.Mars 的纪念活动情景。希望大家喜欢。
中秋月圆,礼寄情思
——妇幼联分发中秋礼物报道 海外游子过中秋,唯有月饼寄相思。疫情羁绊,妇幼联理事会想方设法为姐妹们购买了中秋月饼。希望飞过千山万水的祖国味道能圆团聚之梦。 月饼在福鼎公司的大力协助下顺利到达挪威。每位会员都收到了一盒精致美味的月饼,2块莲蓉蛋黄月饼,2块红豆沙蛋黄月饼。18岁以下小会员们都有中秋大礼包。理事会制定了疫情之下的详细分发计划。分发方式灵活多样,可以本人戴口罩亲自来领,或者别人代领。因家远领取不便者由福鼎公司邮寄到家。 9月4号,秋高气爽,阳光明媚。理事会的姐妹们提早来到福鼎公司仓库,把月饼搬出来,分装和摆放整齐,等待领取。陆续来到的姐妹们看到精致的月饼,个个心情愉快,笑容满面。有的姐妹还拿着月饼跳起了舞。最后,留会长亲自开车为许多会员把月饼送到家。经过几天忙碌,250份中秋礼物全部送到姐妹们手中。 秋水长天共一色,桂花月饼齐香甜。祝姐妹们花好月圆,中秋快乐! 妇幼联理事会 张静 报道 2021-09-15